FÜR INDIVIDUEN:
RÜCKBEUGENWORKSHOP
Rückbeugen machen den Rücken kräftig und geschmeidig. Sie sind energetisierend, weil die Nervenbahnen auf der Innenseite der Wirbelsäule durch die Beugung freigelegt werden. Man fühlt sich danach erfrischt, stark und erneuert.
SEMINAR: Yogaphilosophie für den Alltag
- Eine Reise durch den achtgliedrigen Pfad des Yoga
Nächster Termin: 19. Juni 2011 Spirit Yoga
VORTRAG: "SELBSTVERTRAUEN"
Ein Vortrag darüber, wie Selbstvertrauen entsteht und wie man es trainieren kann mit praktischer Übung.
Zurzeit kein Termin.
Aktuell
Workshop:
Kreativitätsboost mit Neurocoaching
13. August 2021 16-19h
Coconat
Offen für alle. Anmeldung hier
Aktuelle Yogaklassen:
Vinyasa Yoga - online
Mittwochs 17.45-18.45h
Alle Level (Eng/dt.)
Anmeldung über
NEU! Yoga im Volkspark F´Hain
Donnerstags 8.30-9.30h
Alle Level (Eng./dt.)
Anmeldung über
Yoga im Westen - pausiert!
Freitags 9-10h
Level 2
Deutsch
Goethestraße 2
Yoga 4 Cancer - online
Yoga für Frauen mit Brustkrebs
Montag 18-19.15h
Nicht die richtige Klasse dabei? Kontaktieren Sie mich.
Mein Buch zum Stress lösen für Zuhause: einfache Techniken für zwischendurch, die das Nervensystem beruhigen und Reflexionsübungen, die Spaß machen.
YOGA DVD zum Üben zu Hause
45min Regeneratives Yoga
bestellbar unter:
wangerin@kongruenz.net