Coaching

Pakete

"DE-STRESS YOUR WORK"

  • Identifikation und Analyse von Stressoren im Arbeitsumfeld
  • Individuelle Stresslösetechniken zur Anwendung während der Arbeit
  • Sammlung u. Umsetzung von konkreten Veränderungsschritten im Arbeitsalltag (z.B. Routinen ändern/etablieren, Kommunikation- Zeitmanagementverbesserungen)

3 Sitzungen à 60 min plus Hausaufgaben und inklusive Entspannungsmappe: 400 € zzgl. Mwst.

 

 

"DE-STRESS YOUR LIFE"

  • Regelmäßige Meditation und Focussing in jeder Sitzung
  • Identifikation, Analyse und Reflexion von Stressoren 
  • Individuelle Stresslösetechniken zur Anwendung während des Tages
  • Sammlung und Umsetzung von konkreten Veränderungsschritten im Alltag (z.B. Routinen ändern/etablieren, Kommunikation- und Zeitmanagementverbesserungen)

5 Sitzungen à 60 min

plus Hausaufgaben und inklusive Entspannungsmappe: 650€ zzgl. Mwst.

 

"LIVE YOUR DREAMS"

  • Potenzialentwicklung: Stärkenanalyse und Storytelling
  • Visionsreise und Innovationshub
  • Innere Barrieren überwinden (Glaubenssätze, Selbstbildarbeit, Weg über die Grenze)
  • Begleitete, strukturierte Umsetzungsphase
  • Empowerment

 5 Sitzungen à 60 min 

plus "Hausaufgaben" und inklusive Emailflatrate : 650€ zzgl. Mwst.

 

"BERUFLICHE ORIENTIERUNG"

  • Ausguck: was sind Ihre Ressourcen und Wünsche
  • Visionsreise und Innovationshub oder
  • Innere Barrieren überwinden (Glaubenssätze, Selbstbildarbeit)
  • Entscheidungsmanagement
  • Actionplan

3 Sitzungen à 60 min 

plus "Hausaufgaben" und inklusive Emailflatrate : 400€ zzgl. Mwst.

 

"BLESSED AND DEPRESSED"

  • Erste Hilfe
  • Depressionen erkennen und verstehen
  • Besserer Umgang mit Depressionen
  • Körper-/Seelenschritte für mehr Kraft
  • Schamresilienz und Umfeldcheck
  • Mehr Informationen zu diesem Paket

3 Sitzungen à 60 min: 320€ zzgl. Mwst. 

 

 

"Imke Wangerins ganzheitlicher Ansatz und die Inhalte, die sie vermittelt hat, haben mir wichtige Impulse und Einsichten vermittelt. Besonders schätze ich Ihre Präsenz, ihr einfühlsames Wesen und ihre positive Ausstrahlung, die sehr schnell Nähe und Vertrauen schafft. Es war für mich eine Freude mit ihr zu arbeiten."  

Ralf Strambach, Strambach Consulting GmbH

Wie funktioniert Coaching?

Ein Integratives Coaching verschafft Ihnen mehr Klarheit und größere Handlungsmöglichkeiten, um kongruent mit Ihren Werten, Bedürfnissen und Zielen zu handeln.

Ich arbeite mit Ihnen konzeptionell und ko-kreativ an der Entwicklung und Verankerung konkreter Handlungsstrategien. Drei Themen stehen im Zentrum meiner Arbeit: Krisen- und Konfliktmanagement, Berufliches Auftreten und gesunde Lebensführung.

 

Integratives Coaching ist ein lösungsfokussiertes Coaching bei dem Techniken aus Focussing, NLP, Hypnotherapie und Aufstellungsarbeit verwendet werden, um Sie Ihrem Ziel näher zu bringen. Die Auswahl und Kombination der Techniken werden auf Ihr Thema, Ihre Bedürfnisse und Zielformulierung abgestimmt. Ich bringe mein Wissen über das Zusammenspiel von Körper und Geist mit ein, damit Sie Lösungsstrategien ganzheitlich und nachhaltig umsetzen können. Mein integrativer Ansatz basiert auf einem systemischen, hierarchielosen und konstruktiven Weltbild. Vom eigenen Berg aus betrachtet sieht man die Landschaft der anderen Berge viel besser als die eigene. Wir alle brauchen Unterstützung.

 

Sie haben Fragen? Rufen Sie mich an.

 

Suchen Sie ein Coaching für Ihr Team? Kontaktieren Sie mich gerne und wir besprechen in einem unverbindlichen, kostenfreien Telefonat, wie ich Sie und Ihr Team vielleicht unterstützen kann.

"IT TAKES A LONG TIME TO SOUND LIKE YOURSELF" MILES DAVIS

Videos zum Thema