Gesundheit und Selbstmanagement

STREßBEWÄLTIGUNG: 10 Stresslösetechniken aus Yoga und Coaching

Training zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Streß ist die Hauptursache für Krankheiten und Leistungsmangel. Wie entsteht Streß, was macht es im Körper und wie kann man früher "gegensteuern", so dass Stress gar nicht erst entsteht oder wir besser mit ihm umgehen können. Mehr Informationen

 

EMOTIONALE KOMPETENZ

Emotionen spielen eine große Rolle am Arbeitsplatz und in Teams, auch wenn wir oft genug so tun, als gäbe es nicht. Je mehr wir sie totschweigen, desto mehr belasten sie unseren Feierabend, unseren Schlaf und unsere Gesundheit. Denn Menschen sind Beziehungswesen und Emotionen sind Beziehungskräfte. Wir müssen also lernen, intelligent mit diesen Kräften umzugehen, überall wo wir mit Menschen in Kontakt kommen. Lernen Sie einen neuen Blick auf "unangenehme" Gefühle kennen...

 

 

Klar kommunizieren, kreativ denken, authentisch handeln

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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